第215章 七月十天反省!(第1/1 页)
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1.培养宝宝睡整觉的能力,会陪着他睡长觉,让她有足够的安全感。上午九点到九点半拍着他睡一个小时,到了中午十二点半上床玩一会,一点开始睡觉,睡三个小时到四点,四点半,这样傍晚就不会再睡了,所以到了晚上七点半就困了,我给他洗澡,吃钙玩一会,亲子游戏,就到了八点让他睡觉。哄他睡觉,从八点睡到早晨六点最好能睡十个小时以上最好了,早晨六点宝宝醒了我就和他一起起来,我就自己在屋里完成今天的写作,在半个小时在,剩下半个小时把今天的剪辑视频学习学习了,我可以拿一个耳机听,刚开始我要是感觉30分钟多了,不想学习,我可以先十五分钟。
我一想刘巧婷自己花三五千学习设计,每天上午或者是下午学习四个小时,不知道怎么的我就很想学习了,我想是嫉妒吧,是比较吧�
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