第225章 注意力集中在漫画腿上、如果老公真的出轨了我怎么做,(第1/1 页)
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今天一定要完成的目标:
1.培养宝宝睡整觉的能力,陪着他睡长觉,让他有安全感。
2.完成今天的写作。
3.晚上六点半小红书直播运动,半个小时到了七点结束。或者是今天早晨七点起来我就写作,时间在20分钟左右完成,7.30去三楼开始运动半个小时。
当你想要做一件事的时候,就要把所有的时间和精力都放在这件事上,我的目标是14天瘦腿练出漫画腿,我反思了,可是我每天根本没有花费多少精力和时间在瘦腿上。
所以,晚上运动我应该把时间和精力放在瘦腿上,而不是我又想瘦腰又想瘦腿,又想锻炼胸部又想改善含胸驼背。我想要的太多了,反而什么都做不好。我还不如把精力在这14天上全部放在瘦腿上,把所以瘦腿动作完成了在做瘦腰、丰胸、体态改善的动作,把本职工作完成了,我想做什么就做什么。
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